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苹果可以和柿子一起吃吗
2022-12-20

苹果可以和柿子一起吃,适量吃为宜。柿子和苹果两者的营养价值都很高,营养成分上柿子除了所含的锌和铜低了些外,其他的成分都比苹果占优势。苹果和柿子一起吃的话,要注意的就是再营养的物质,都要注意适合而止。建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

苹果可以和柿子一起吃吗

苹果和柿子可以一起吃,成熟的软柿子甜腻可口,营养丰富,它富含多种维生素和糖粉是普通水果的一到两倍,不过也含有很多鞣酸成分及人体所需的微量元素,适量吃可以很好的补充营养,不能多食。吃多了会造成肠胃消化紊乱,引起身体不适。

吃了柿子2小时吃其他东西

岁尾相克,更多的是指食性相冲,柿子和很多食物相冲,建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

柿子不能和獭肉一起吃,柿子和獭肉相克,一起吃会大泻。与淀粉含量高(红薯、土豆等)、海鲜类(螃蟹、虾等)高蛋白食物、酒、奶制品要少吃,柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良,柿子和海鲜类或者酒一起吃容易引发胃柿石。柿子和奶制品一起食用,会影响矿物质吸收。

1、柿子和獭肉是相克之物,不可以一起食用。

2、不易消化,但不会有大问题。红薯、土豆等高淀粉含量的食物会与柿子中的单宁发生反应,造成人体肠胃功能紊乱,一起吃会引发腹胀、结石等不适病症。

3、柿子+海鲜日常食用的量,不会中毒。螃蟹、虾中都含有大量的高蛋白,还有鹅肉也是高蛋白食物,同食会抑制人体的消化分泌,情况严重时会导致胃柿石。

4、柿子和一些凉性水果也不易一起食用,柿子性凉,不能和梨子、西瓜、芒果等一起多吃,吃多了会损伤脾胃,容易造成拉肚子的情况发生。

5、柿子+奶制品不会中毒,但会影响矿物质吸收。

注意:在食用柿子时一定要有所禁忌,柿子一天最多两个为易,不可贪嘴多吃,因为柿子本身就属于寒凉食品,故不易多吃。